나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg36
M
PLAY
2024.10.22
추천 0
조회수 4
댓글 0
콩밥
일단 최고의 가성비 단백질임
쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능
거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...
별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 완전가능 속도 개편하고 포만감 오래감
식이섬유 많음
콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌
특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ
몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라
의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....
영양분 말해뭐해임
철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임
그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ
괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님
이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ
나이드니 저절로 짱맛됐다는 사람도 많음 따봉
30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야
유머 게시판
맘스터치도 가격 인상…싸이버거 세트 7,300원
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
엄마 우리 병원가는거 아니지?
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
메가커피 겨울메뉴 일부 매장 선출시
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
영화 폭설 한해인x한소희 메인예고편
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
찍지마라 자매 근황
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
베이비몬스터 응원봉 상세이미지
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
[단독] 1978년 美프리드먼 강연 인용한 尹 "의사 늘린다고 처우 나빠지지 않는다”
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
![[단독] 1978년 美프리드먼 강연 인용한 尹 "의사 늘린다고 처우 나빠지지 않는다”](https://d2qopnmuxa3xoa.cloudfront.net/2ac86532ffdd46ce8955fcd4e95a6c98.webp)
성남시의회 '독도지키기 촉구 결의한' 표결 결과
N
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
다이어트 하려고 새우튀김 당근에 내놨는데
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
외국인에겐 호불호가 강한 간장게장
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
[단독] 명태균 "김건희 여사한테 돈 받아오겠다"… 김 여사 대선 개입 정황?
M
PLAY
조회수
2
추천 0
2024.10.23
![[단독] 명태균 "김건희 여사한테 돈 받아오겠다"… 김 여사 대선 개입 정황?](http://file3.instiz.net/data/file3/2024/10/23/0/d/3/0d3b42f37a88193b3e6663f022c6671e.jpg)
이 노래는 사실 첫줄과 끝줄만 읽으면 된다
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
오징어 게임 프런트로 이사람 나왔다면 여론 난리났다vs그정도는 아니다
M
PLAY
조회수
1
추천 0
2024.10.23
댕댕이 이름을 검둥이로 지은 한국인 어머니
M
PLAY
조회수
2
추천 0
2024.10.23
자막과 얼굴의 괴리 .jpg
M
PLAY
조회수
2
추천 0
2024.10.23
댓글